開啟我的增高之路：運動和自信的探索
說到我那一路上試著想長高的經歷，真的是有甜有苦啊！從2022年開始，我才搞懂了身高對我來說有多重要，就是因為我希望看起來更自信，不想再讓自卑感困擾我。所以，我就上網去找找看關於長高的各種資訊，嘗試學學別人成功長高的秘訣，像是做些運動，或是買一些被說會有助於增高的產品。現在，我來跟大家分享一下我得到的心得和體驗吧！
運動篇：
夜跑：我嘗試過一段時間的夜跑，從2022年11月開始，每晚都堅持跑步，持續了一個半月。對於夜跑的好處，網上已有很多資訊。根據我的經驗，主要有兩點：
1. 改善睡眠：夜跑讓我疲累到可以輕鬆入睡。
2. 長高幫助：夜跑對膝蓋提供了刺激，有助於增高。但跑完後我特別容易餓，吃得多了，體重也增加，這並不是我想要的。 總的來說，考慮到我經常需要加班的生活型態，這樣的運動方式實在不太適合我。
購買產品篇：
市場上賣的「長高神器」一堆，我也花錢試過不少，像是增高儀器、長高貼或健康食品，都不便宜。這些東西大致分三種：物理刺激、穴位刺激和液體吸入。
物理刺激類的，如增高儀器，是綁在膝蓋上，振動來刺激膝關節。
穴位刺激類的，比如長高貼或磁療機，主要是刺激特定穴位。
液體吸入式的，如祖傳精油，塗在膝關節吸收，說能促進軟骨和細胞生長。
不過這些對我來說都沒用。可能我體質與別人不同，特別是像跳高和跳繩這種物理刺激，效果有限。
總的來說，市場上的產品多得數不清，但對我來說沒效果。想長高的人可以試試，也許能找到適合的。不過一般人可能就是在付「智商稅」。
受好奇心驅使，我點進了TOLOKAH妥樂高的網站，發現他們是一群專業醫療人員，主要幫助25-55歲的人士用正確的方式增高和修正體態。畢竟諮詢免費，我就約了他們的顧問，希望找到解決身高問題的辦法。
到達辦公室，我意外地由執行長陳三玄的接待。我曾在網上看過他的影片，現實中見到他，還蠻驚訝的。他真的熱心解答我所有問題，並詳細介紹了他們的身高調整計畫和訓練技術。
陳執行長強調增加計畫的客製化設計和課後追蹤才是訓練的開始，確保學員達到最佳增高效果。
不只關注身高改善，還著重全面體態和形象提升，這段解說讓我印象很深刻。
他詳述了妥樂高的增高計畫，遵循生物定律，用最安全和科學的方法調整身高。此外，他強調這不是速成方案，需要一定時間的努力，但會按照短中長期的身高走向進行規劃。他們會提供專業指導和跟進，讓每個學員都能實現增高目標。
除了身高，他們還關注姿勢、體態和形象，讓學員在職場上更有自信，我期待與妥樂高開始這段增高之旅，相信他們能幫我實現身高夢想，展現自信魅力的形象。
在諮詢中，陳執行長知道我曾嘗試過許多增高產品，他告訴我我不是唯一一個受騙並放棄增高的人。他還展示了我曾購買過的一些市面產品，連他自己都從曾經花了60多萬買長高產品被騙，哈哈，好誠實的人。
他說道，他們見過許多被增高產品詐騙的人，因此，他們希望教導人們如何識別這些詐騙，並了解真正有效的增高方法。他們期望能夠減少人們走冤枉路的機會，無論是成年人或是父母希望幫助孩子增高，他們都樂意提供幫助。
陳執行長的言論讓我對這個增高計畫更加信任。因為他們的目標真的是為了幫助那些被詐騙的人找到有效的增高方法，實現他們的身高夢想。
他也半開玩笑的跟我說，買增高神器其實不算什麼
斷骨延長術沒看過了吧
像我絕不會冒著手術風險，面臨感染和身體畸形的可能，更何況手術費用高達140-200萬！
我寧願用這筆錢付買房頭期款。
所以網路上的增高方法充斥著眾多的假知識，只有真正的專業人員才能提供正確的解答。
妥樂高的增高計畫則透過飲食、睡眠、活動和情緒四個日常要素，健康地實現增高。
沒想到可以這麼簡單！執行長肯定地說，的確，增高可以如此簡單。
妥樂高的醫療團隊會基於飲食、運動、睡眠和情緒四大要素，逐一調整，無需依賴增高墊等影響體態的產品。一對一指導和個人化計畫，將在這增高之旅的每個階段都帶來最佳效果。
尤其這套SOP流程完全沒提到要吃那些健康食品，買哪一些增高神器，這樣的增高計畫就是我要的，終於不用再繳納可惡的智商稅了。
原理如下：
透過他跟我講解後，我才知道，長高就是這麼一回事
因為我們的生活作息都被繁忙的工作佔據，各種奇形怪狀的姿勢每天都在上演
這些姿勢我每一個都中，難怪不管我怎麼運動或是用增高神器，一點用都沒有
妥樂高的增高計畫，透過安全的脊椎延展和作息調整，遵循生物定律，使你追求身高夢想成真。每個椎間盤增加0.3公分即意味著身高增加6.9~7公分，讓人興奮！陳執行長強調，正規脊椎延展方式將最小化倒縮風險。我也期待像眾多成功學員一樣，達成理想身高。因此，我選擇參加妥樂高的增高計畫，依照他們詳盡的指南，開啟我的增高旅程，期待抬頭挺胸的那一天啊！
我參加課程後，妥樂高的醫護人員每天都會在線上跟進我的進度，我線上發問，大概10分鐘內就回得到回覆，真的讓我很安心，尤其上面的脊椎骨架與骨盆的訓練法，大概進行2-3個禮拜後，現在打電腦已經比較不會腰酸背痛，算是一個出乎意料的附加價值。
重點來囉，這是我參加訓練後的成效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
在參加妥樂高成人增高計畫的43天後，我從168公分增高到了171公分，我固定早上睡醒的時候量，大概是8點左右，因為執行長說不能以早晚身高差做比較，早上或晚上固定一段時間量是最準確的，結果跟著做，這樣的高度很驚人而且沒有倒縮問題啊。僅以脊椎延展訓練，我便把家裡以前買的垃圾長高藥都丟掉了。同事們看到我的變化，也非常羨慕啊。
妥樂高的課程不只提升真實身高，更有豐富的進階訓練。以下為我參加此計畫的心得分享：
1. 心態、體況、技術是增高的三大要素。
2. 飲食調整在開始計畫前為首要步驟。
3. 避免熬夜以利生長激素分泌。
4. 脊椎延展的增高訓練易學且見效。
這是我從官網抓下來的的見證案例，希望對正在看文章的你有所啟發。
ps.網路詐騙很多，有一些沒良心的大陸人或號稱增高師會截圖把見證或別人的資產變成是他們家自己的東西，要多留意，我只放上幾張比較沒意義的分享，如果要看更多「有圖」的分享，可以去他們官方LINE看看，或者他們有定期直播，相信你會有更多收穫；或者去他們高雄現場實體諮詢所體驗看看也是不錯的選擇。
官方LINE：@tallergr0wth
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聯絡信箱：service@tolokah.com
營業時間：週一 - 週五 10:00 - 18:00
聯絡電話：07 - 9730083 （建議用LINE聯繫才能得到即時回覆）
辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓
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彰化增高骨科推薦原理怎樣長高最快最有效：一、每天保證20-40分鐘的縱向運動。運動時間必須控制，要注意適量，必須督促孩子每天至少有20-40分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。能夠促進身高增長的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳等。二、半饑餓狀態反而容易長高。在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養，因此每天至少要保證喝200ml牛奶，吃1個雞蛋，以及適量的各種肉類、穀類和蔬菜等。在半饑餓狀態下，人的生長激素分泌更多，更能促進身高發育。所以不要老是擔心孩子吃不飽，填鴨式地喂孩子，不停的給他吃零食，這樣對長高和身體健康反而不利。三、關燈睡覺，睡眠充足。保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件，發育期的孩子應該早睡早起，有充分的8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他生長發育有關的激素，處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。睡覺的時候一定要關燈，人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，光壓力的長期存在，對孩子的骨骼生長非常不利。 新北西醫長高門診價格
表達心情的文案 1.征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。 2.一輩子太長，有很多未知的事情在前方等你，你以為白頭到老只是區區幾十年的歲月，實際上那比永恒還要難以企及。但愿你真的知道珍惜，但愿你有一天，不要失去了才知道后悔。 3.我們可以接受很多不如意，但無法接受曾經的不努力和不堅持。 4.在成功的路上，沒有任何捷徑和技巧，而唯一能夠到達終點的秘訣就是——永不放棄，筆直向前！ 5人生在世，有所不為，又有所必為，將來的事誰曉得呢？一時得失并不重要，最重要的是憑心之所向，放手而為，如此方活得痛快。 6.世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。 7.人生就是一團欲望，欲望得不到滿足就痛苦，欲望得到滿足就無聊，人生就像鐘擺一樣在痛苦與無聊之間搖擺。 8.時間在走，年齡在長。懂得的多了，看透的多了，快樂越來越少了。我懷念，那些年，未來遙遠的沒有形狀，我們單純得沒有煩惱。 9.不知道為什么，越來越無法表達自己的情緒了。有太多話想說，但是往往到最后還是通通收了回來。所謂成長也許就是將哭聲調成靜音的過程，把情緒收到別人看不到的地方，一個人學會堅強。 10.命運從來不會同情弱者。不怕萬人阻擋在前方，只怕自己先行投降。生活其實很簡單，過了今天就是明天。低頭哭過別忘了抬頭繼續走。 11.做自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。成功不是得到多少東西，而是看你把身上多余的東西扔掉多少。總有人比你好看，比你聰明，比你年輕，但沒人能取代你。 12.你總說你很羨慕別人，羨慕別人長得好看，羨慕別人工作能力強。其實我一直都想告訴你，你是很特別的那一個。比如在我難過的時候那個溫柔的你，那個抱著我說還有你在的時候，我真覺得你是這個世界上獨一無二的女人，只此一個，再無其他。 13.只有自己強大，才不會被別人踐踏。沒有什么可惜不可惜，只有現在有沒有努力！想哭就哭，想笑就笑。不要因為世界虛偽，你也變得虛偽。 14.天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。我不是天才，但我愿發憤圖強，永不停息，就讓所有的困苦艱難一起來吧，因為寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！ 15.成熟，就是某一個突如其來的時刻，把你的驕傲狠狠的踩到地上，任其開成花或者爛成泥。如果要給美好人生一個定義，那就是愜意。如果要給愜意一個定義，那就是三五知己、談笑風生。 16.如果你向神求助，說明你相信神的能力。如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。嘴里說的人生，就是自己以后的人生。 17.世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。不是每件事都注定會成功，但是每件事都值得一試。 18.耐心點，堅強點；總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。即使你有一千個理由難過，也要有一千零一個理由歡笑。我們總是把別人安撫得太好，輪到自己就失了分寸。 超勵志的心情文案 1. 生命的絕唱來機只爭朝夕，如詩的年華更需惜時如金。 2. 根本沒人在乎你的孤單，但每個人都會仰視你的輝煌。 3.長得漂亮是優勢，活得漂亮才是本事。 4. 沒必要委屈自己去討好任何人。做人其實很簡單，只要你把我當回事，你的事就是我的事。 5. 就算不快樂也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。 6. 忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。 7. 聰明的人看得懂，精明的人看得準，高明的人看得遠。 8. 這個世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要。 9. 忘記失去的，感激擁有的，期待將至的。 10.不要沮喪，不必驚慌，做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥，我們試著長大，一路跌跌撞撞，然后遍體鱗傷。堅持著，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。 11.擁有善良的心，暢快地哭，開心地笑。 12. 你要去相信，沒有到不了的明天。 13. 流過淚的眼睛更明亮，滴過血的心靈更堅強！ 14. 即使沒有人給你鼓掌，也要優雅的謝幕感謝自己認真的付出。 15. 以平常之心，接受已發生的事。以寬闊之心，包容對不起我們的人。以不變之心，堅持正確的理念。 16. 感謝挫折，感謝跌倒，感謝嘲笑，感謝諷刺，感謝一路走來沒放棄執著的我。 17. 總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯系，疲憊就放空，人終究是要長大，最漆黑的那段路終要自己走完。 18. 不要忘本，任何時候，任何事情。 適合表達心情的文案 一、你比別人多一點努力，你就會多一份成績；你比別人多一點志氣，你就會多一份出息；你比別人多一點堅持，你就會奪取勝利；你比別人多一點執著，你就會創造奇跡。 二、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里無所事事，更不是走在街上隨意購物；而是，和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方！ 三、我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運。 四、賺錢，是一個不斷打磨掉你的自卑、懶惰、急躁、懦弱等人性弱點，塑造堅韌與力量的過程。你的內心會不斷增容擴充，最后變成一個遼闊的牧場，風和日麗，氣象萬千。 五、金錢損失了還能挽回，一旦失去信譽就很難挽回！ 六、一絲一毫關乎節操，一件小事、一次不經意的失信，可能會毀了我們一生的名譽。——林達生 七、相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生只有挫折沒有失敗，相信生命的質量來自決不妥協的信念。 八、膽識決定成功，野心決定規模。 九、從早晨到傍晚，你反問自己一天究竟做了什么？或許對第二天有更多的觸動。這個世界上，沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度。相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的開始。用自己的能力證明自己，勝過用空話吹噓自己。一個人的改變，源自于自我的一種積極進取，而不是等待天賜良機。 十、懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。 十一、信念改變思維，思維改變心態，心態改變行動，行動改變習慣，習慣改變性格，性格改變命運。 十二、人生當如流水，即使短暫地停留，也在積蓄力量。如果不是日夜不停的流淌，就沒有眾流入海后的浩瀚；如果不是生生不息的奮斗，就沒有頂天立地的輝煌。奮斗是人間最美的詩篇。活魚逆流而上，死魚隨波逐流。人生若要煥發光彩，奮斗是最好的磨刀石，即使是泥巴也會在烈火的洗禮中擁有堅強的體魄。 十三、朝著夢想的方向，邁步向前，相信，總有一天，你會看到屬于自己的那道彩虹。 十四、大海因為波瀾壯闊而有氣勢，人生因為荊棘坎坷而有意義。 十五、人生難免經受挫折，風雨過后就是彩虹；生活難免遭受苦難，雨過天晴終有陽光。 十六、選擇與放棄，是生活與人生處處需要面對的關口。昨天的放棄決定今天的選擇，明天的生活取決于今天的選擇。 十七、一切困難前的退縮，不過是心中的懦弱，真正的勇氣，是來源于內心的堅持。人生的道路，是充滿了挑戰的征途，不斷的拼搏著，即使受傷，即使哭泣，即使流血，也絕不悲涼，心中總會有一個火把，散發著樂觀豁達的火光。 十八、樂觀的人看見問題后面的機會，悲觀的人只看見機會后面的問題。機會是從來不會主動敲響你的門，無論你等待多少年。它也只會如一陣風一樣拂面而過，需要你的反應能力和追隨速度。朝著一個目標前進，盡量使用你的潛能，你會發現機會的存在。 >>>更多美文：生活文案
小魚兒 文/俞敏 很長一段時間里，我一直認為養兒子是一件值得炫耀的事。若干年后我才知道，因為這種觀點和自我感覺良好的言詞，得罪了不少人。這些人大多是我的那些養女兒的同學、同事。 后來，我是以實際行動改正，見了他們就嘮叨養女兒的好處，是真心實意地賠禮道歉；不時也說養兒子的苦惱，是現身說法的自我批評。我都這樣啦，信我真心悔改的，仍舊屈指可數。這叫什么？是人心不古。 別人不理解就算了，自己得對自己的作品好。既然是作品，就甭管他是歪瓜劣棗，還是金童玉女，總得有個名號。他媽媽懷他的時候，正在播出瓊瑤的一部電視劇，里面有一個姑娘叫小彤。這名字好聽，我們便移花接木過來，是馬年，“小”演變成了“驍”；我專業、職業與樹有關，“彤”演變成了“桐”。事后，我網上一查，嘿，這名字太他媽優秀，竟然得了96分，比我大學里《木材學》的成績高了36分。 我們夫妻的父母都不在身邊，便苦了這孩子，進托兒所比其他小孩都早。人的生命力是強大的，特別是草根家庭，人家喝糖水長，咱孩子喝涼水也活，等到他能走會說，開始經常參加他媽媽的活動圈子，名聲也就逐漸大了起來。 沒有綽號，仍舊算不得有名氣，于是有人給起了個“小魚兒”的名字，這也是金庸小說看多了的癥候。 事實上，人寵不得，有了“小魚兒”的名號，好像就有了江湖地位似的，大人就餐，躲在桌子底下，撓撓這個抓抓那個的是他；到張老師家，爬到屋頂堵煙窗，憋得一屋子煙的也是他；與隔壁家的孩子，坐到三樓窗外空調外機上，邊聊天邊吃零食的還是他。別人說他是多動癥，皮大王，我真不知道說什么好。 等到“小魚兒”上了初中，像轉基因似的，變了個樣，除了上課有小動作外，開始懶語了，甭管是遇到叔叔大爺還是嬸嬸阿姨，以不變應萬變，就是不開口，心情好了的時候也就是在嗓子里嗚嚕一聲。這種情況延續到他參加工作一年后。 人家說女大十八變，真吃不消這臭小子，他又開始變，變得話多的快成話嘮了，論其緣由是談了戀愛。我只能在旁邊搖搖頭，金花配銀花，西葫蘆配南瓜，那個什么看綠豆對了眼，我除了準備當爺爺，已別無選擇。 買小魚 文/王顯奇 老爸早就答應給我買條小紅魚，但是一直沒有時間去買，唉，我真命苦啊！今天晚上，老媽早早地就把事情干完，說去百荷公園買柚子，我連忙補充道：“我也去，順便看看有沒有賣小紅魚的。” 一路上我又蹦又跳，一直走在老媽前面，就像是我帶著老媽逛街一樣，其實我是想快點去買小紅魚。老媽一邊走一邊問柚子賣多少錢，終于，在老媽買柚子的時候，我看到了幾個大盆和幾個魚缸就在前面的不遠處，我心里“撲通撲通”地狂跳起來，那不會就是賣小魚的地方吧？ 我拉著媽媽到那一看，啊，好多小魚，足足裝了兩大盆，但是都比較小，小得像小布點一樣。媽媽親切地問：“老板，小魚怎么賣的？”老板說：“1元1條。”媽媽又問魚缸怎么賣的，老板小聲地說：“8塊錢一個。”老媽嫌太貴拉著我就走，我的心都快跳出來了，老媽呀，你為什么不買呀！媽媽在往前走的路上跟我說：“那魚太小，一養就死，我們再往前去，看看有沒有大的。”終于走到了頭，根本沒有賣大魚的，我趕緊拉著老媽就往回跑，生怕賣魚的走了。我們又來到剛才賣小魚的地方，在老媽的還價下，我們最終以8元錢成交了——一個魚缸、一包魚食和兩條小魚。 這下我總算安心了，我小心翼翼地捧著小魚缸，心里美滋滋的。小魚呀，我以后就是你的新主人啦！ 這條小魚在乎 文/李-俊文 在暴風雨后的一個早晨，一個男人來到海邊散步。 他一邊沿海邊走著，一邊注意到，在沙灘的淺水洼里，有許多被昨夜的暴風雨卷上岸來的小魚。 它們被困在淺水洼里，回不了大海了，雖然近在咫尺，被困的小魚，都在做著無謂的垂死掙扎，看那數量，也許有幾百條，甚至幾千條。 用不了多久，淺水洼里的水就會被太陽蒸干，被沙粒吸干，這些小魚都會渴死的。 男人繼續朝前走。 忽然看見前面有一個小男孩，走得很慢，而且不停地在每一個水洼旁彎下腰去——他在撿起水洼里的小魚，并且用力把它們扔回大海。 這個男人停下來，注視著這個小男孩，看他拯救著小魚們的生命。 終于，男人忍不住走過中國華博網去：“孩子，這水洼里有幾百幾千條小魚，你救不過來的。” “我知道。”小男孩頭也不抬地回答。 “哦？那你為什么還在扔？有誰在乎這小小的魚兒？誰在乎呢？” “這條小魚在乎！”男孩兒一邊回答，一邊拾起一條小魚扔進大海。 “這條在乎，這條也在乎！還有這一條，這一條，這一條……”小男孩接連不斷地在水洼里撿拾起一條又一條的小魚，接連不斷地拋向大海。 是啊，每當小男孩撿拾起一條小魚并扔向大海，就意味著一條又一條的小生命得救了，對于瀕臨絕境的小魚來說，當然是非常在乎的。螻蟻尚且偷生，因為再小的生命，它也是一條命！ 黑熊和小魚 文/申屹博 有一天，天氣很熱，黑熊在家里很悶，就出來散步。他拿著扇子一邊走一邊扇，來到一條小河邊。他坐在河邊的一塊大石頭上，呆呆地看著河水，突然，他看到一條小魚在水里歡快地游著，好像很涼快。他就問小魚：“小魚小魚，水里涼快嗎？”小魚從水里冒出頭來，說：“水里可涼快了，要不你下來試試？” 黑熊用前爪在水里試了試，果然水里非常涼快，他就把兩只腳都伸進了水里，開心地跟小魚玩了起來。他們一會打水仗，一會追逐嬉戲，玩得很開心。突然，黑熊腳下一滑，他摔進了深水區，黑熊覺得自己的腳踩不到河底了，于是他連忙喊：“救命，救命，誰來救救我！”小魚也急了，本想把黑熊推上岸，可黑熊太重了，他根本推不動。這時，小魚的伙伴們聽見了黑熊的呼喊，都游了過來，一起把黑熊推上了岸。 黑熊一邊甩著身上濕濕的毛一邊說：“嚇死我了，原來小河還有這么深的地方。” “當然了，小河兩邊的水很淺，但中間可深了，你以后只要小心點就行了。”小魚說。 黑熊跟小魚又玩了起來，直到太陽落山，天氣慢慢地涼快了，黑熊才開開心心地回家了。 小魚的眼淚 文/丁彥汝 春天到了，沉睡了一個冬天的萬物從睡夢中醒來，小草揉了揉眼睛，換上了碧綠碧綠的新裝，和穿著五彩裙的百花姐姐一起來到田野里，來到草地上。 燕子媽媽也帶著它的寶貝女兒小甜甜從南方飛回來了，飛啊飛，小甜甜覺得有些口渴了，這時，正好看到不遠處有條小河，于是，她問媽媽：“媽媽，媽媽，我可以到那里喝口水嗎？” “當然可以啦，去吧！”媽媽親切地說。媽媽的話音剛落，小甜甜便迫不及待地飛了過去，當它飛到河邊時，竟大叫起來：“呀，這么臟的水能喝嗎？”河面上漂滿了垃圾，還發出一股很刺鼻的氣味。這時，一條小魚從垃圾堆中把腦袋探了出來，眼淚汪汪地對小甜甜說：“以前，這是一條清澈見底的小河，我和同伴們快樂地生活在這里，可如今的它們死的死，搬的搬，哎！” 小甜甜好奇地問道：“為什么會這樣呢？”小魚擦了擦眼淚，帶著憤怒和怨恨說道：“都是這化工廠和不愛護環境的人類惹的禍，以前，太陽公公會時不時出來和我們玩玩，可現在，它整日被一層灰灰的面紗蒙著，我們再也看不到它那和藹的面容了。” 這時，在空中的燕子媽媽被這化工廠的煙給嗆得一把眼淚一把鼻涕，連忙喊道：“小甜甜，這兒的空氣污染很嚴重，我們趕緊飛走吧。” 小甜甜看了看流著淚的小魚，心疼地說道：“再見了，小魚兒，你趕快搬家吧。” 小甜甜依然和媽媽一起向前飛去，只是不同的是，它和媽媽成了保護環境的使者，哪里有它們留下的足跡，哪里就有它們留下的標語：愛護環境，保護地球。 >>>更多美文：好文章
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